程よい筋肉とは 筋肉量が体重に対して37〜41％程度で、bmi指数についても〜23に収まる見た目 が普通体型に見られやすいです。 一般的な体型と比較すると筋肉質ではありますが、見るからにガッチリとしているわけではなくスマートな肉体をしています。 斎藤工(35)：bmi ディーンフジオカ(36)：bmi 185 西島秀俊(45)：bmi 福山雅治(48)：bmi 19 見た目は代でも中身は60代！？ 見た目はスリムな"隠れさて今回は厚生労働省が出している1940年から10年までの bmiの歴史的変化についてお知らせします。 bmiの歴史的変化 男性 まず男性から。 戦後すぐは歳から60歳までの男性はbmiが21から215とほぼ同じ体格でした。 ただ、経済的に豊かになるにつれて30歳以上の中年太りが目立っていま
体脂肪率 23 の男性必見 見た目や体脂肪率を落とす方法を紹介
